คุณควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหน? เกิน 7 วันก็สกปรกแล้วรู้ไหม

นี่คือสิ่งที่ทำง่ายๆภายในบ้าน คุณต้องเปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยเท่าที่จะทำได้ หากคุณเข้านอนหลังจากการทำงานที่ยาวนานและเหน็ดเหนื่อย ที่นอนจะเป็นสิ่งที่คุณปราถนาสุดๆ เมื่อเราพูดถึงการปูที่นอนที่พึ่งปูใหม่ๆและสะอาด ที่นอนของคุณจะเปรียบเหมือนสวรรค์ที่คุณพร้อมจะทิ้งตัวลงบนเตียงทันทีเมื่อคุณกลับถึงบ้าน

ในทางกลับกัน การเปลี่ยนผ้าปูที่นอนใหม่ใช้เวลานานและเสียเวลาการทำสิ่งสนุกสนานอื่น ๆ คุณต้องซักผ้าปูที่นอนทั้งหมดทุกครั้งที่คุณเปลี่ยนผ้าปูที่นอนของคุณ มันเหนื่อยมากกกก! นี่คือเหตุผลที่คนส่วนใหญ่ใช้ผ้าปูที่นอนผืนนึงยาวนานมาก อย่างไรก็ตามผ้าาปูที่นอนที่สะอาดไม่เพียงแต่ทำให้รู้สึกสดชื่น แต่ยังช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีและช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น

สิ่งสกปรกและฝุ่นละอองสามารถสะสมได้อย่างรวดเร็ว และหากคุณไม่เปลี่ยนผ้าปูที่นอนคุณจะนอนหลับท่ามกลางไรฝุ่น ไรฝุ่นไม่ใช่สิ่งที่น่าประหลาดใจเพียงอย่างเดียวที่แฝงตัวอยู่ในผ้าปูที่นอนของคุณ ทุกคืนคุณหลั่งเซลล์ผิวหนังประมาณหนึ่งล้านเซลล์และเหงื่อตามธรรมชาติของผิว

เมื่อใดควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอนของคุณ

มีปัจจัยหลายประการที่พิจารณาว่าคุณต้องโยนผ้าปู้ที่นอนไปยังเครื่องซักผ้าบ่อยแค่ไหน กฎสองสัปดาห์อยู่ในช่วงระยะเวลาที่ดีสำหรับครัวเรือนส่วนใหญ่ แต่มีเหตุผลบางประการที่จะเปลี่ยนบ่อยขึ้น รายการด้านล่างเป็นปัจจัยบางประการที่เรียกร้องให้เปลี่ยนผ้าปูที่นอนทุก 4-5 วัน

1. คุณมีผิวมันไหม?
   หากคุณมีผิวมันและจำเป็นต้องล้างหน้าทุก ๆ สองสามชั่วโมง คุณควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอนทุกๆสามถึงสี่วัน
2. สัตว์เลี้ยงของคุณอยู่บนเตียงของคุณหรือไม่?
   หากคุณรักสัตว์เลี้ยงของคุณและปล่อยให้มันกระโดดบนเตียง คุณต้องล้างชุดนอนให้บ่อยเท่าที่จะทำได้ เราแนะนำให้คุณทำความสะอาดผ้าปูเตียงของคุณทุก ๆ วันอย่าดันเกิน 4-5 วัน สัตว์เลี้ยงของคุณมีขนที่จะติดอยู่ในผ้าปูที่นอนของคุณ หากไม่ได้ทำความสะอาดเป็นประจำอาจทำให้เกิดการติดเชื้อภูมิแพ้และนอนไม่หลับได้
3. คุณกินข้าวบนเตียงไหม?
   ถ้าคุณกินข้าวบนเตียงของคุณและมีการหกโดยไม่ตั้งใจ ให้เปลี่ยนผ้าปูที่นอนทันที อย่าลืมว่าคุณสามารถติดเชื้อภูมิแพ้และติดเชื้อโรคอื่นๆได้หากคุณนอนในเตียงที่สกปรก
4. คุณดูโทรทัศน์บนเตียงของคุณหรือใช้เป็นที่ทำงานหรือไม่?
   หากคำตอบของคุณคือใช่ ให้แน่ใจว่าได้ล้างผ้าปูที่นอนอย่างน้อยทุก ๆ 4-5 วัน เมื่อคุณใช้เวลาอยู่กับเตียงเป็นเวลานาน คุณอาจมีเหงื่อปนเปื้อน แม้แต่ผ้าปูที่นอนที่ดีที่สุดอาจสกปรกเมื่อคุณใช้เวลานอนบนเตียงนาน ๆ ดังนั้นอย่าขี้เกียจ หาเวลาซักผ้าปูที่นอนของคุณทุกสองสามวันเพื่อให้เตียงของคุณมีกลิ่นหอมและรู้สึกสะอาดสดชื่น

สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงปัจจัยบางส่วนที่มีผลต่อการเปลี่ยนผ้าปูที่นอนของคุณบ่อยขึ้น คุณสามารถเปลี่ยนได้ทุกวันหากคุณมีความอดทนในการซักเครื่องนอน แต่อย่าลืมเปลี่ยนผ้าปูที่นอนอย่างน้อยสัปดาห์ละหนึ่งหรือสองครั้งเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นและคุณภาพการนอนหลับที่ดี